“吸血鬼”现象是一种以午夜过后刷手机为特征的紊乱，正在成为青少年中的一个明显问题。这不仅可能导致其学习成绩下降，还会影响其与父母的关系。

西班牙拉里奥哈国际大学教授、科技设备成瘾干预专家特蕾莎·桑切斯解释说，这一被称为“吸血鬼”的紊乱现象始于2016年，因为它与凌晨时分登录社交网络有关，“就好像吸血鬼一样”昼伏夜出。

她指出，晚间，尤其是午夜之后是“家长更难控制年轻人的时刻”，因为家长会认为年轻人那时已经在自己的房间睡着了，但在很多情况下，“他仍在刷手机、上网分享信息和视频，在社交网络上漫游”。

桑切斯指出，对青少年来说，“这也是最危险的时间段”，因为那时“会出现更多的骚扰案例甚至与恋童癖有关的问题”。研究表明，“存在睡眠问题的青少年中有一半与‘吸血鬼’现象有关。有些人转化为‘白天嗜睡’和‘学习成绩不佳’。一旦出现这种情况，家长应及时与青少年沟通。因为我们可以做的首要的事情是教他们在信息技术消费方面养成良好的习惯”。